Gymnastik beim JTVG

Die Gymnastikgruppe des JTVG Fitness Coblenz.

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Gesundheitssport für Ältere - Die dufte Truppe
immer montags 17 – 18 Uhr
Schulturnhalle Göda
Übungsleiter: Elke Haase
altersgerechte Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Stabilisierung
Schulung der Kondition und der koordinativen Fähigkeiten
vor allem: Freude an der Bewegung und am gemeinsamen Üben

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